写真：安藤 美紀
地図を見る長野駅から車を走らせること１時間。あっという間に緑豊かな戸隠村に到着します。長野では「戸隠村といえば、戸隠神社があるところ」と言われるほど有名。近年は、パワースポットとして有名になり、若い女性がたくさん訪れています。
戸隠神社の始まりは、遠い日本神話のころ。天岩戸が飛ばされてきて出来たのが、戸隠山だと伝えられ、その戸隠山にあるのが戸隠神社なんです。
戸隠神社とは、麓の宝光社から始まり、火之御子社、中社、最奥の奥社と九頭龍社からなりたつ5社の総称。それぞれ県道36号沿いにあるので、車で移動しやすく便利です（奥社と九頭龍社は隣同士）。
＜戸隠神社５社の主なご利益＞
１）奥社→開運・心願成就
２）九頭龍社→縁結び・水の恵み
３）中社→学業成就・家内安全
４）火之御子社→舞楽芸能の上達・縁結び
５）宝光社→安産・厄除け
写真：安藤 美紀
地図を見るおすすめの回り方は、標高が一番高い奥社と九頭龍社から参拝し、中社→火之御子社→宝光社へ県道を下るルート。所要時間は4〜5時間を目安にするといいでしょう。
最初の奥社入口には有料駐車場が完備されていますが、土日だと満車になることも。あいにく満車の場合は、中社の参拝者用・無料駐車場へ停めて、そこから奥社入口まで歩くのもおすすめですよ。距離はここから約1.5km。
写真：安藤 美紀
地図を見る奥社入口に到着したら、大鳥居を抜け、奥社・九頭龍社を目指しましょう。距離は、片道約2ｋｍ。その中間部（徒歩20分くらい）に、神域に邪悪なものが入るものが防ぐための随神門があります。歴史を感じる藁葺き屋根には、植物の芽が！一際目を引く、赤い漆塗りの随神門は迫力満点です。
写真：安藤 美紀
地図を見る随神門をくぐると、樹齢400年を越える巨大な杉並木が目の前に現れてきます。この辺りから、一気に神聖な空気へと変わります。
高さ30ｍほどの大きな杉の木は圧巻！空気はふんわりと優しく、歩いていると身体が回復していくのを感じられる、不思議な場所です。
写真：安藤 美紀
地図を見る後半は、急勾配石段（270段）があり、気持ちの良い汗をかけます。プチ登山だと思って参道を歩いてくださいね。
写真：安藤 美紀
地図を見る険しい参道を上ると奥社に到着！ここは、天の岩戸を開き戸隠へと投げた、天野手力雄命を祀る戸隠神社の本社です。
その横に九頭龍社もあるので、一緒に参拝しておきましょう。登拝の証である御朱印も、近くの社務所でいただけます。
写真：安藤 美紀
地図を見る続いて向かうのは、中社。御祭神は、天岩戸を開く方法を生み出したと言われる天八意思兼命です。
中社は、戸隠神社５社の中で一番明るくにぎやかな雰囲気の神社。周辺にはお土産屋さんが軒を連ね、戸隠蕎麦の有名店「うずら屋」もあります。
写真：安藤 美紀
地図を見る中社の境内には樹齢700年を超える杉や樹齢800年の三本杉があり、パワーがみなぎる御神木の宝庫としても有名です。触れてみると、御神木のパワーで心がスッキリ！ほかにも、社殿横には涼やかな滝が流れているなど、見どころ豊富です。
写真：安藤 美紀
地図を見る中社へ来たら、ちょっとユニークな“おみくじ”（1回300円）にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。社務所へ行き自分の数え年を伝えると、ご祈祷後、宮司さんが代わりにおみくじを引いてくれるんです。
戸隠神社のおみくじは、木の枝に結んだりせず、持ち帰って日常の指標にしましょう。内容が難しいなという方は、分かりやすい言葉で書かれている「子供用おみくじ」もありますので、こちらをおすすめします。
ちなみに、戸隠神社でおみくじが引けるのは、中社と奥社・九頭龍社です。
写真：安藤 美紀
地図を見る戸隠神社5社の中で、一番小さい規模の神社が、火之御子社です。場所は、中社と宝光社の間にあります。県道36号沿いに一応看板はありますが、目立たないので、ついうっかり見落としてしまいそう。看板をチェックしながら、火之御子社へ向かってくださいね。
駐車場は2台分のスペースがあります。駐車台数が少ないので、埋まっているようであれば、中社か宝光社に車を駐めて歩くのも手。（徒歩15分くらい）
こちらは、芸能全般と縁結びのご利益がある神社なので、習い事をしている方や恋人募集中の方が参拝すれば、ミラクルな出来事がおこるかも！
写真：安藤 美紀
地図を見る最後に向かうのは、274段という長〜い階段がある、戸隠神社の宝光社。苔むした階段は、歩幅も狭く急な角度なので、のぼり切るには少し気合いが要ります。
女道というなだらかなコースもありますが、せっかく戸隠神社へ来たのなら、274段の階段をおすすめします。階段の左右に並ぶ杉の木は美しく、１本１本が御神木のような神聖な気を出しています。
写真：安藤 美紀
地図を見る歩き疲れたら、戸隠神社の奥社入口にある「奥社の茶屋」へ立ち寄ってみましょう。建物は、あの有名建築家・隈研吾氏の設計。ここでは、丹念に手打ちした戸隠そばが食べられます。たくさん歩いて火照った体をクールダウンするなら、優しい甘さの信州りんごソフトクリームがおすすめ！
※11月下旬〜4月下旬は休業
写真：安藤 美紀
地図を見る戸隠神社の天岩戸を飛ばしたという怪力の神様は、私達の願いを叶えてくれるかも。心に迷いが生じた時、戸隠神社を訪れてみれば、神様が後押ししてくれるような気持ちになれますよ。
＜冬に参拝される方へ＞
毎年、雪深い季節（※閉山期間はHPをご参照ください）になると、奥社は閉ざされます。雪で閉ざされた期間は、人が立ち入ることが出来ません。だからこそ、戸隠神社は毎年浄化され、清らかな気が流れるパワースポットになっているのでしょう。
住所：長野県長野市戸隠3506
電話番号：026-254-2888（戸隠観光協会）
アクセス：長野駅からバス（アルピコ交通）に乗り、長野駅7番乗り場「バードライン経由戸隠高原行き」に乗り換え、各駅（宝光社宮前下車、中社宮前下車、奥社下車）で下車。
※各社窓口は全て9時〜15時まで。
2019年9月現在の情報です。最新の情報は公式サイトなどでご確認ください。
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(2023/12/5更新)
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