バリのハーブたっぷり!「ナディス・ハーバル」でナチュラルコスメ&ジャムー作り

バリのハーブたっぷり!「ナディス・ハーバル」でナチュラルコスメ&ジャムー作り

更新日:2018/08/14 16:52

お米と生姜のボディスクラブに、アロエととうもろこしのボディマスク!?なんだかとっても美味しそうですが、バリでは、健康や美容にハーブやスパイスを使った「ジャムー(インドネシアに古来から伝わる伝統治療薬)」を作ります。肌に穏やかに浸透し、口に入っても安全!ウブドにある「ナディス・ハーバル」では、旅行者でもジャム―やナチュラルコスメ作りを気軽に体験できます。バリの豊かな自然の恵みを体験してみませんか?

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オーガニックコスメが揃う「ナディス・ハーバル」

オーガニックコスメが揃う「ナディス・ハーバル」
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「ナディス・ハーバル」の場所は、国際空港より車で約1時間半、ウブド王宮より徒歩5分。小さなお店ですので見つけにくいですが、緑の看板が目印です!

ナディスハーバルの店内には、目移りしちゃうくらいたくさんのオーガニックコスメが並べられています。シャンプーや石鹸、フェイシャルグッズの他にも、ボディーケアグッズやヘアケア用品まで。人気のココナッツオイルやサプリメント、お茶やジャムードリンクも購入できます。

石鹸Rp.22,000(約¥180)、フェイスオイルRp.35,000(約¥290)、リップクリームRp.15,000(約¥125)。お値段もかなりお手頃なので、お土産のまとめ買いにも!

ジャムードリンク作りに挑戦!

ジャムードリンク作りに挑戦!
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ジャムー作り体験は、Rp.300.000(約2,500円)、毎日午前10時〜 12時、午後2〜4時の2回行われます。ホームページからご予約ください。2時間で(1)ジャムードリンク(2)ボディスクラブ(3)ボディオイル(4)ボディマスクの4点を作って、お持ち帰りできます。

ジャムードリンク作りに挑戦!
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体験教室の当日は手ぶらでOK! お店に到着すると、エプロンを貸してくれます。テーブルに並べられたトロピカルなお花やハーブに、ドキドキ、ワクワク!

まずは、ジャムードリンクを作ります。ジャムードリンクは、バリに自生する植物から作られた栄養ドリンク。街には、体調に合わせて調合してくれる「ジャムースタンド」もあります。「お腹が痛い」「便秘気味だ」「熱が出た」、中には「バストを大きくしたい」などなど(!?)症状に合わせたハーブを調合してドリンクにしてくれます。

ジャムードリンク作りに挑戦!
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写真で作っているのは、疲労回復、血液浄化、健康増進のジャムードリンク。材料は、ターメリック(うこん)、ガランガル(生姜の仲間)、タマリンド(マメ科のスパイス)、パームシュガー(椰子砂糖)。作り方はとっても簡単。材料を切って、ミキサーにかけて煮出すだけ。

ウコンを使うので、手がまっ黄色に!出来立てをホットドリンクでいただくと、なんだか体の芯からぽっかぽか。

旅の疲れ、日焼けを癒す!ボディスクラブ作り

旅の疲れ、日焼けを癒す!ボディスクラブ作り
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お次は、ボディスクラブ作り。なんでも、老廃物の除去、保温保湿、鎮痛作用があるので、ビーチで日焼けしたお肌に最適なんだとか!

旅の疲れ、日焼けを癒す!ボディスクラブ作り
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お米、ジンジャー(生姜)、クローブ(丁子)、ガランガル(生姜の仲間)をインドネシアの石臼で材料を丹念にゴリゴリつぶします。ほとんどお料理教室のようですが、これがスキンケアになるなんて、とっても楽しい!

旅の疲れ、日焼けを癒す!ボディスクラブ作り
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出来上がった、新鮮なボディスクラブは、すぐに首や肩に塗ってくれます。冷んやりとして湿布のような感覚です。鎮静効果があるというのも納得!バリニーズは、頭痛がしたら、こめかみに塗るんですって!

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南国の香りのボディオイル作り!

南国の香りのボディオイル作り!
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ボディスクラブを塗った肩をむき出しにしながら(スクラブが乾燥するまで待つためです!)、感染症予防、沈静、情緒安定などに効果のあるボディオイルを作ります。

南国の香りのボディオイル作り!
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マグノリア(花)、バンダン(花)、イランイラン、ココナッツオイルを細かく刻み、すべて混ぜ合わせて、煮だします。

冷んやりアロエのボディマスク!

冷んやりアロエのボディマスク!
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最後に、ボディマスクを作ります。毒素を取って皮膚を滑らかにし、お肌を強くしてくれるそう。とうもろこしとアロエベラをミキサーで混ぜ合わせます。

冷んやりアロエのボディマスク!
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先ほど塗って乾いたボディスクラブを剥がし、その上から塗ります。アロエのひんやりした感触と、とうもろこしの甘い香りが、なんとも南国らしい。

全くベトつかずさらっとした仕上がりで、2時間のジャムー作りの疲れどころか、首や肩のコリもほぐれて、体が軽い、軽い!

教えてくれる先生は、政府からの認定されたプロのアーユルヴェーダハーバリスト。とても優しく丁寧でわかりやすい説明で、日本人からも人気です。

バリでツルピカお肌をゲット!

「ナディス・ハーバル」では、ジャムー作りの他にも、ハーブ畑を散歩しながら、ハーブの勉強をする「ハーブウォークス」というプログラムもあります。オーガニックコスメやハーブに興味のある自然派女子は、ぜひ、ご参加を!バリに来たら、採れたての新鮮な材料で作るオーガニックコスメで、ツルピカお肌をゲットしましょ!


<基本情報>
住所:Jl. Mambal-ubud, Gang Kananga I, Br. Sigaran, Ds. Mekar Bhuana, Kecamatan Abiansemal,Kabupaten Badung, Bali – Indonesia
電話番号: +62 85739000963
アクセス:ウブド王宮から徒歩5分
2017年6月現在の情報です。最新の情報は公式サイトなどでご確認ください。

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この記事の関連MEMO

掲載内容は執筆時点のものです。 2017/06/05−2017/07/03 訪問

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