写真：浅井 みら野
地図を見る「シリギリヤ スパ」があるのは、バンチャック（Bang Chak）と呼ばれるエリア。以前は高層ビルなど都市開発が進むバンコクでも下町情緒が感じられる場所として親しまれていましたが、ここ最近ではオシャレなビルが建ち、新旧の良さ両方が感じられるエリアとして注目が集まっています。
写真：浅井 みら野
地図を見るBTSバンチャック駅から徒歩5分とロケーションの良さも魅力のひとつ。建物内に入ると、緑とオレンジに包まれたオリエンタルな雰囲気が出迎えてくれます。
写真：浅井 みら野
地図を見るスパを受ける部屋は全て個室。中庭に面した廊下を歩き、それぞれの部屋に案内されます。周りは住宅地なので大きな音も聞こえず、のんびりとした時間の流れに気持ちもリラックスモードに。
写真：浅井 みら野
地図を見る部屋の明るさは暗すぎず、明るすぎずの絶妙なぼんやり具合。部屋にはマッサージ用ベッドと洗面台、それにスパ自慢のハーバルバスなど部屋から出ずにすべての施術を受けられます。
写真：浅井 みら野
地図を見るマッサージだけのコースもありますが、ハーバルバスが含まれたプロモーションコースの方がおすすめ。ウコンなど数種類のハーブが入ったお湯は、爽やかさとスパイシーさが織り交じって、デトックス効果が抜群。
写真：浅井 みら野
地図を見るお湯に浸かること15分。身体や顔からどんどん汗が出てきた最高潮な時に嬉しい差し入れが。冷たいナタデココやゼリーのつるっとした感触がたまらない、火照った状態にぴったりなタイの人気デザートです。
写真：浅井 みら野
地図を見る身体がほぐれたところで、次はボディスクラブやマッサージの時間。こちらのスパでは、ボディスクラブも5種類のなかから選べます。黒米（シンライス）やゴマを使った珍しいものや、ブルーベリーなどフルーツを使ったものなど。
一番人気はヨーグルトとエッセンシャルオイルを独自のレシピで調合したホームメイドで、マイルドなピーリング効果と新陳代謝を促す効果があります。
写真：浅井 みら野
地図を見るマッサージを受け終わったら、中庭のベンチに座ってゆったりとした時間を。身も心も軽くなったのが実感できますよ。
写真：浅井 みら野
150分（2時間半）以上のスパメニューを受けると、最後に軽食メニューもついてきます。マッサージが終わった後は、お腹がすきやすいですよね。軽めのサラダなら満腹感も感じず、ほどよいボリュームです。
写真：浅井 みら野
地図を見るオイルマッサージを受けられる方は、濃いめの服を着用されるのがおすすめ。天然オイルはマッサージ後6時間までシャワーを浴びない方が効果は高いといわれています。白い服や薄い色だとオイルの色が着色しやすいので、ご注意くださいね。
天然素材にこだわったシリギリヤ スパ。実は脂肪をほぐす痩身効果のあるスリミングマッサージも人気です。ハーブバス、ボディスクラブ、スリミングマッサージのすべてを受けられる、ご褒美にぴったりなメニューもありますので、ぜひ訪れた際は至極のくつろぎタイムをお過ごしくださいね。
住所：1954/9 Sukhumvit 60, Sukhumvit Rd., Kwang Bangjak, Khet Prakanong,Bangkok
電話番号：+66-2-741-5199, +66-2-741-5277, 日本語専用番号 +81-80-778-0050
アクセス：BTSバンチャック駅から徒歩5分
2017年10月現在の情報となります。変更となる場合がありますので、公式サイトなどで最新情報を必ずご確認ください。
この記事を書いたナビゲーター
浅井 みら野
イタリア生まれ、ドイツ育ちの日本人です。まだまだ知られていないけど、魅力的な土地を世界、国内問わず紹介しています。ヨーロッパ、アメリカ方面が多いですが、呼ばれればどこへでも。冬はゲレンデに出没すること…
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