コスパよくデトックス体験!プーケット「180°ウェルネス スパ」

| タイ

| 旅の専門家がお届けする観光情報

コスパよくデトックス体験!プーケット「180°ウェルネス スパ」

コスパよくデトックス体験!プーケット「180°ウェルネス スパ」

更新日:2019/08/30 15:54

とくたけ かなこのプロフィール写真 とくたけ かなこ まったり旅行研究家
プーケットのパトンビーチエリアは、言わずと知れた観光のメッカ。そんな華やかなパトンビーチエリアに緑の木々に囲まれたウェルネスセンターがあるのをご存じですか?

「180°ウェルネス スパ」は、宿泊施設「アブソルート ツイン サンズ リゾート & スパ」内に作られたウェルネスセンター。宿泊ゲストだけではなく、ヘルシーなアクティビティやスパトリートメントは外部ゲストも気軽に参加することができます。

「パトンビーチ」の繁華街からたった10分!

「パトンビーチ」の繁華街からたった10分!

写真:とくたけ かなこ

地図を見る

「180°ウェルネス スパ」が位置するのは、パトンビーチ中心部から車で10分ほど離れた場所にある「アブソルート ツイン サンズ リゾート & スパ」ホテル内にあります。

周辺は、「プーケット マリオット リゾート & スパ メルリンビーチ」をはじめとするリゾート施設が点々と建ち並ぶ緑あふれる静かな環境です。

「パトンビーチ」の繁華街からたった10分!

写真:とくたけ かなこ

地図を見る

「180°ウェルネス スパ」はヨガやマッサージをベースにしながら、心身ともに健康に生まれ変わることを目的にしたヘルスケアをメインで提供しているヘルスリゾートです。

滞在型トリートメントがメインですが、スパやアクティビティは外部からの利用も可能です。ウェルネスセンターというと、ちょっと敷居が高そうなイメージがしますが、お値段は意外にリーズナブル。スパはもちろんのこと、ヨガをはじめとするアクティビティも、外部ゲストでも参加が可能(1クラス400バーツ〜)です。

ヨガクラスやタイボクシングにタイカルチャークラスなど「せっかくだから、何か新しいことを学んでみたい!体験してみたい!!」なんて方には、おススメです。

欧米人に人気のウェルネスセンター

欧米人に人気のウェルネスセンター

提供元:180°ウェルネス スパ

地図を見る

「180°ウェルネス スパ」のスパ・マネージャーは、世界を代表するスパ&ウェルネスセンター「シックスセンシズ・リゾート」にてウェルネスコンサルタントとして長年勤務していた経験豊富なナディアさん。看護師資格を持ち、バンコクの有名な私立病院で勤務した後に、ウェルネスの世界に入りました。現代医療だけではなく自然療法などの知識も豊富な、笑顔が素敵な方です。

そんなナディアさんは、滞在可能時間や予算、自分の体調を事前にメールで伝えるとおすすめのトリートメントやパッケージを紹介してくれます。

欧米人に人気のウェルネスセンター

写真:とくたけ かなこ

地図を見る

オーストラリア人を始め健康志向の高い欧米人に人気の滞在型スパ施設「180°ウェルネス スパ」。「運動」「食事」「スパ」を組み合わせて、身体の内と外から整えていくというプログラムが充実しています。

今回は、そのコンセプトをコンパクトに1日にまとめたパッケージメニュー「Typical Taste of wellness program」をご紹介します。

「3Dボディスキャナー」「ヨガクラス」「マッサージ」「ランチ」「サウナ&プール」になんと「浄化デトックスフットバス」と内容が充実していてお値段は、3,990バーツ。これに、無料送迎(パトンビーチ、カタ・カロンビーチそして、スリンビーチエリア)までついてしまうという、プーケット島内のホテルスパの中でもコスパ抜群のリトリートパッケージになってます。

ゆる〜い1日コースで心も体もスッキリ

ゆる〜い1日コースで心も体もスッキリ

写真:とくたけ かなこ

地図を見る

それでは、さっそく1日コース「Typical Taste of wellness program」をご紹介していきましょう。

プログラム開始は、9時30分〜ミニマムなオフィス兼レセプションでウェルカムドリンクである冷たいハーブティをいただきながら、今日のプログラムについての簡単な説明を聞きます。

ウェルカムドリンクは、ハーブの知識が豊富なナディアさんが、その日の天気などを考慮して日替わりでハーブをピックアップしています。写真のドリンクは、タイで古くから暑さ対策に飲まれているピンク色が美しい「ウタイテップ・ティ」。普通のスパでは決して出さないようなハーブティを味わうことができます。

ゆる〜い1日コースで心も体もスッキリ

写真:とくたけ かなこ

地図を見る

ハーブティで一息入れた後、プログラムは、体のゆがみや体脂肪など自分の体を細かく計測することができる「3Dボディスキャン」で体を測定することから始まります。

その後、ヨガルームへ移動。「180°ウェルネス スパ」のヨガクラスは、運動量も多い「ヴィンヤサヨガ」が体験できます。ほどよく汗をかいた後は、ヨガルームのすぐ隣にあるプールサイドで、本物のココナッツを割ってストローをさしただけのオーガニックココナッツジュースを飲んで喉を潤しましょう。

ゆる〜い1日コースで心も体もスッキリ

写真:とくたけ かなこ

地図を見る

休憩の後は、レセプションに戻り、お待ちかねのマッサージタイム。メニューは60分のメニュー(値段指定あり)であれば「フェイシャル」「スクラブ」「マッサージ」なんでも自由に選べます。「日焼けが気になるから、フェイシャルを。」「お肌のザラつきがきになるから、スクラブを。」なんてその日の気分でメニューをチョイスできるのはうれしいところ。

人気のトリートメントは、優しく体をほぐしてくれるオイルマッサージ「スエデッシュマッサージ」や、グリーンティーとレモングラスを使ったオリジナルプロダクツを使用してのフェイシャル マッサージ。白を基調としたトリートメントルームで、爽やかな優しい匂いに包まれ心も癒やされるひと時を満喫しましょう。

施術が終わったら、レセプションに戻り季節のフルーツとハーブティをいただきます。体に優しいビタミンと水分補給をして、しばらくトリートメントの余韻にひたります。

LINEトラベルjpなら、その旅行代LINEポイントで戻ってきます!対象はこちら

胃腸に優しいベジタリアンランチ

胃腸に優しいベジタリアンランチ

写真:とくたけ かなこ

地図を見る

「そろそろ、おなかがすいてきたぞ。」という絶妙のタイミングで、お楽しみのランチの時間がやってきます。ランチは、スパの目の前にあるインテリアが青色のレストラン「ブルーマンゴー・レストラン」で、イタリアンシェフが作るプログラム特別ベジタリアンメニューをいただきます。

胃腸に優しいベジタリアンランチ

写真:とくたけ かなこ

地図を見る

色とりどりの野菜たちを使った見た目も鮮やかなお料理は、旅で疲れた胃腸を優しく休めてくれますよ。野菜が不足しがちな旅行中には、ピッタリなランチメニューです。

胃腸に優しいベジタリアンランチ

写真:とくたけ かなこ

地図を見る

ちなみに、こちらのレストランの一押しドリンクは、フレッシュな素材を使ったスムージー各種。プログラムとは別料金ですが、美肌のためにビタミンやタンパク質を取りたい方は食事と一緒にオーダーしてみてはいかがでしょうか?

カラダの中から毒を出し切る!

カラダの中から毒を出し切る!

写真:とくたけ かなこ

地図を見る

プログラムの最後は、イオン浄化デトックスフットスパで、体の中からデトックスを行います。足の裏には汗を出す汗腺がぎゅっと詰まっていて、イオンを大量に含まれたお水に30分ほど足を浸すと、体内の毒を出す効果があります。

30分後の足をつけた水の色によってどこが悪いのか、何を改善したらいいかなんてこともわかるので、これから生活していく上で注意していきたい体への改善点なども知ることができます。

カラダの中から毒を出し切る!

提供元:180°ウェルネス スパ

地図を見る

コスパ良く、そして効率よく身体をリチャージできる「180°ウェルネス スパ」をご紹介しました。

十分に食べて、遊んで疲れ果てたら、旅の最後は、身体もリセットして。スッキリとした気分で帰国するにはぴったりの場所ですよ。

180°ウェルネス スパの基本情報

住所:97 Muen Ngoen Road, Patong ,Kathu Phuket 83150
電話番号:+66-81-412-5652 
アクセス:プーケット国際空港から車で約60分(パトンビーチエリア)
営業時間:9:00〜19:00

2019年8月現在の情報です。最新の情報は公式サイトなどでご確認ください。

LINEトラベルjpなら、その旅行代LINEポイントで戻ってきます!対象はこちら

この記事の関連MEMO

掲載内容は執筆時点のものです。 2019/08/12 訪問

- PR -

条件を指定して検索

LINEトラベルjpで一緒に働きませんか?

- PR -

旅行ナビゲーター(在宅ライター)募集中!
この記事に関するお問い合わせ

- PR -