スリランカの本格アーユルヴェーダリゾート「アーユピヤサ」

更新日：2014/09/19 18:11

美容師やアパレル関係など口コミで人気が広がったスリランカの本格アーユルヴェーダリゾート「アーユピヤサ」。

ストレスをかかえる多くの日本人旅行者が海外旅行に「癒し」を求めています。アーユピヤサはデトックス（解毒）、心と体をきれいにして、パワーをチャージして日本に帰国する。
癒しを超えたデトックス＆チャージ！新しい旅のスタイルと徹底的にこだわった本格アーユルヴェーダをご紹介します。

本格アーユルヴェーダトリートメントで癒されてボ～と過ごすストレスフリーの旅

提供元：アーユピヤサ

http://www.ayupiyasa.com/index_j.html 地図を見る

アーユピヤサの魅力は何といっても日本人にとって居心地のよいアーユルヴェーダリゾートを追求している点です。宿泊者の９割以上が日本人という驚異的な日本人の比率。

宿泊費に食事や飲み物代金、アーユルヴェーダトリートメント代金が含まれているいわゆる「オールインクリーシブ」の料金を採用しています。宿泊施設で飲み物が高くて飲みたい飲み物を頼めなかった、スパも料金をチェックしてから選んでしまったという経験は誰にでもあるはず。
アーユピヤサは宿泊中お財布をあけない、好きなことを好きなだけできるストレスフリーを意識しています。宿泊施設外へ行くオプショナルツアーは有料になりますがアーユピヤサ施設内のサービスは全て宿泊費に含まれています。

宿泊は１泊から可能ですが、アーユルヴェーダトリートメントの効能を考えると最低３泊以上がおすすめです。

伝統的な処方に基づいた確かなアーユルヴェーダのトリートメント

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アーユルヴェーダトリートメントで使うハーブを調合する場所。原始時代！？かと思われる道具の数々。
これは伝統的な処方に基づいた方式でオイルやハーバルボールなどを作ります。たとえ同じ素材であっても作り方によって効果が違うというこだわりがあります。さらに驚いたことはスチームバスやハーブを調合するときに利用する火はガスではなく、薪を燃やし自然の火を使います。
薪で火をおこし、臼のような原始的な道具でハーブをすりつぶす。さらに、その日に使うハーブは朝早く起きてアーユピヤサの敷地内の山に摘みに行くという天井知らずのこだわり。他のアーユルヴェーダ施設を圧倒する人気の秘密はこの徹底的なこだわりにあります。

アーユピヤサの１日の過ごし方

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アーユルヴェーダリゾートでの１日の過ごし方は体験してみないとなかなかイメージがわきません。アーユピヤサに宿泊するお客様の最もスタンダードな１日をご紹介します。

06:15　レストランでハーブかゆ
06:30　ヨガ（約1時間）
07:45 　朝食
09:00頃アーユルヴェーダトリートメント開始
12:30頃昼食
14:30頃軽いアーユルヴェーダトリートメント開始
　　　　もしくはオプショナルツアーに参加して観光
夜夕食後、就寝

アーユピヤサの特徴は、午前・午後２回、アーユルヴェーダトリートメントを受けることができます。スリランカのアーユルヴェーダリゾートの多くのメニューは午前中か午後２時間～２時間半程度の１日１回のみのトリートメントになります。トリートメントの時間も他の施設より長いのがうれしい。

宿泊者同士で仲良くなる充実のオプショナルツアー

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アーユピヤサのオプショナルツアーは人数が多くなると料金が安くなるため宿泊者同士で話しあって一緒にオプショナルツアーに参加します。一人旅が多いため宿泊者同士が仲良くなって旅が終わったあとも連絡を取り合うことが多いそうです。

人気のオプショナルツアーをいくつかご紹介します。

※シーギリヤ観光／お一人様参加：13,000円、お二人様参加：18,000円　　
催行・所要時間：往復約4時間＋シーギリヤ観光約2時間
※キャンディ観光／お一人様参加：8,000円、お二人様参加：12,000円
（仏歯寺、スーパーマーケット、キャンディアンダンス）
催行・所要時間：往復約2時間＋キャンディ観光約4時間
※ローズクオーツマウンテン観光／お一人様参加：9,000円／お二人様参加：12,000円
催行・所要時間：往復約4時間＋ローズクオーツマウンテン観光約2時間
※帰国時コロンボ立寄り観光＆空港へのお見送り／一人あたり：5,000円程度（立寄る場所により料金が異なります）

オプショナルツアーに申込みをする日は半日アーユルヴェーダトリートメント・半日観光になります。

カラダが喜ぶアーユルヴェティックな食事

提供元：アーユピヤサ

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アーユピヤサで好評なのがおいしい食事。
敷地内で取れたオーガニックの野菜を中心としたアーユルヴェティックな料理をいただきます。口に入れた瞬間、カラダが喜ぶのがわかる食事は食材からこだわって作っています。魚料理などもあるため全ての食材が敷地内で獲れておりませんが、野菜はほぼアーユピヤサの敷地で自ら栽培したおいしい野菜です。

本格的なアーユルヴェーダ施設は極端に冷たい食べ物や飲み物、熱い食べ物や飲み物はありません。お酒も厳禁になります。アーユピヤサも例外ではなく、ビールで一杯ということはできませんのでご注意ください。

アーユピヤサ－まとめ－

アーユピヤサを宿泊するにあたり押さえておきたいポイントをまとめました。

１．アーユピヤサの施設内のサービスは宿泊費に含まれています。施設内はお財布いらず。
２．午前しっかり、午後は軽め、１日２回トリートメントを受けられる
３．早朝のヨガはほとんどの宿泊者が参加！ヨガ初心者も大歓迎。
４．シーギリヤロックなど観光したいときは早めにオプショナルツアーを申し込んで仲間を集めてリーナブルに観光。
５．食事はアーユルヴェティックなカラダにやさしい食事。アルコール類、冷たいもの、熱いものはなし。

忙しく働く人ほど自分へのご褒美に体感してほしい「アーユピヤサ」。本場スリランカには数え切れないほどアーユルヴェーダ施設がありますが、「アーユピヤサ」はその中でもイチオシの本格アーユルヴェーダリゾートです。