日本から直行便で約7.5時間、インドネシアのリゾート・バリ島。神々が棲む島は、わずか4日間でも行くことができ、非日常の中で深いリフレッシュを得る旅が叶えられる場所です。リゾートホテルでの優雅な時間はもちろん、バリ島の魅力は島全体に点在する観光スポット！少し遠出をすれば、「こんな場所があったの!?」というような眺望豊かなお寺やパワースポットもあるんです。
今回は、バリに何度も訪れたことのある元旅行会社スタッフのトラベルjp ナビゲーター 木内つばめが、おすすめ観光スポットや過ごし方のコツなどをご紹介します。
日本から直行便も就航している、インドネシアのリゾート・バリ島。島のサイズは東京都の約2.5倍くらいで、海と緑に恵まれた常夏の楽園として日本人に親しまれています。
主要観光地はングラ・ライ国際空港のある南部に集中しており、にぎやかな繁華街「クタ＆レギャン」、おしゃれタウン「スミニャック」、高級リゾート地「ヌサドゥア」、地元感のある「サヌール」、夕日が美しい「ジンバラン」、ジャングルで自然を満喫できる「ウブド」の6つのエリアが代表的。いづれも特徴豊かで、バリ島旅行のメインともなる魅力溢れるホテルがたくさんあります。
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バリ島のベストシーズンは4月〜10月の乾季。雨が少なく、カラッと晴れた日が続き、マリンスポーツや街歩きにも最適な季節です。一方、11〜3月が雨季になりますが、日本の梅雨とは違い、短時間に雨がザーッと降るスコールがある程度。平均気温が28℃と年間を通して高めなので、雨季でも海やプールで遊ぶことができます。乾季にツーリストが多いのは当然ですが、雨季の期間だからといって閑散とすることもなく、たくさんの観光客がバリ島旅行に訪れます。 この写真の記事を見る ≫
バリ島へのフライトは、復路が機中泊になるパターンが一般的。そのため、5日であればホテルに3泊する3泊5日というような旅程となります。
■忙しい中での弾丸旅行…2泊
バリ島は最低でも2泊は必要。2泊4日ならまるっとフリーになる1日を設けられます。観光ツアーを利用すれば、効率よくバリ島のハイライトを巡ることができるでしょう。
■ビーチとウブドの両方を観光…3泊
ビーチエリアから車で片道約1時間半かかるウブドも観光するなら、3泊は欲しいところ。
■ビーチとウブドの両方に宿泊…4泊以上
バリ島の人気プランの1つに、ビーチとウブドの両方に泊まる分泊コースがあります。各ホテルに最低2泊ずつすれば、各エリアで1日フリーになる日が作れます。
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バリ島には魅惑の観光スポットが点在。インドネシアはイスラム教徒が大半ですが、バリ島はバリ・ヒンドゥーという独自の宗教が人々の暮らしに根付いています。そのため、寺院も多くあり、他では見ないような習慣や文化に触れることができます。もちろん、美しい海や豊かな緑が描く絶景スポットも多数あり！自然と歴史が融合したような観光スポット巡りが、バリ島旅行の醍醐味です。 この写真の記事を見る ≫
バリ島の北部は緑豊かな高原地帯。バリ島の最高峰であるアグン山、ブラタン湖、そして湖に浮かんでいるように見えるウルン・ダヌ・ブラタン寺院など、山の景色を堪能できるスポットがあります。なんと温泉まであるから驚きですね。標高が高いエリアなので、少し涼しい環境がまた新鮮。中心部から離れた観光エリアになるので、帰りの交通を考えると、オプショナルツアーや車のチャーターで訪れるのがおすすめ。長めに滞在できる時にぜひ行ってみたい秘境のようなエリアです。 この写真の記事を見る ≫
バリ島随一の景勝地である「キンタマーニ高原」。アグン山とバトゥール山に挟まれた場所になります。バトゥール山は1917年，1926年と大噴火を起こし、美しいカルデラを持つ山。約100年前の大噴火の跡は現在でも色濃く残っており、キンタマーニ高原に設けられた展望台から見ることができます。
またキンタマーニ高原ではコーヒーの栽培も行われており、ここ数年は絶景を見渡すおしゃれカフェが続々とオープンしています。涼しい高原で、コーヒーブレイクもいいですね。
＜基本情報＞
住所：Kintamani, Bangli, Bali, 80612
アクセス：クタから車で約2時間半、ウブドから車で約1時間半
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キンタマーニ高原にある「バトゥール湖（Lake Batur）」は、川や泉を生み出した女神の住み家といわれ、バリ島の人々の信仰の対象とされている火山湖。バリ島で最初に世界遺産にも登録されたのが、このバトゥール湖です。
湖畔には日帰りで入れる“バトゥール温泉”が。湖畔と繋がるような温泉バージョンのインフィニティプールがあり、景色を眺めながら有意義なひと時を過ごせます。寝湯や打たせ湯まである本格的なリラクゼーション施設。旅の疲れた出始めた後半には、ぴったりの観光先ですね。
＜基本情報＞
住所：Songan B, Kec. Kintamani, Kabupaten Bangli, Bali
アクセス：ウブドから車で約1時間15分
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ブラタン湖のほとりに佇むバリ・ヒンドゥー教寺院「ウルン・ダヌ・ブラタン寺院」。湖の上に浮かぶように建てられた多重塔（メル）が神秘的な情景を奏でており、50,000ルピア紙幣のデザインにも使用されています。地元の人々にとっては神々が宿る場所として崇拝されているパワースポットです。
＜基本情報＞
住所：Danau Beratan,Candikuning,Baturiti,Tabanan Regency,Bali 82191
アクセス：クタ市内から車で約2時間
空港から車で約1時間半で行けるバリ島中部は、ウブドを中心とした山のリゾート地。恵まれた環境で育まれた木々の景色が気持ちいい場所です。ここの地形だからこそ生まれたライステラスや、11世紀頃に造られたと言われるゴア・ガジャ遺跡、また散策の延長で訪れることができるようなウブド王宮、モンキーフォレスト、ウブド市場など見所がたくさん！かわいいバリ雑貨のお店でショッピングもできます。3泊以上の旅なら、ほとんどの方が観光に訪れるエリアです。 この写真の記事を見る ≫
バリ島中部にはいくつものライステラスが広がっていますが、随一の美しさを誇るのが、「テガラランのライステラス」。ウブド中心部からのアクセスもよく、観光客に人気のスポットです。
美しいカーブを描きながら何層にも重なっている棚田。規模はそれほど大きくありませんが、1枚の絵画のようなパノラマを見せてくれます。周辺にはライステラスを望めるカフェがあるので、休憩はぜひテガラランで。
＜基本情報＞
住所：Jalan Raya Tegallalang, Tegallalang, Kecamatan Tegallalang, Kabupaten Gianyar, Bali
アクセス：ングラ・ライ国際空港から車で約2時間、ウブド中心地から車で約30分
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1923年に発見された「ゴア・ガジャ」遺跡。ゴア・ガジャとは、インドネシア語で“ゾウ（Gajah、ガシャ）の洞窟（Goa、ゴア）”を意味しますが、バリ島には存在しない動物の名を冠しており、その由来ははっきりとわかっていません。大きな口を開けた象の遺跡、2つの沐浴場などがあるものの、未だ何のために造られたのかが解明されておらず、ミステリアスな部分がたくさん。観光客も謎解き気分で観光できるような場所です。
商売繁盛のパワースポットとしても有名なので、それを目的に訪れる方も多いとのことです。
＜基本情報＞
住所：Bedulu, Blahbatuh, Gianyar Regency, Bali
アクセス：ウブドから車で約15分
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ウブドのほぼ中心地にある「モンキーフォレスト」には、約200匹の猿がいる森。寝ている姿や、仲睦まじくエサを食べている親子など、可愛らしい猿たちを見ることができます。
猿たちの姿が最大の見所であることは間違いないのですが、園内には14世紀の半ばに建てられたと伝えられている寺院が3つもあります。ガジュマルや菩提樹などが茂り、自然景観もかなり見応えのあるものとなっているので、景色も楽しみに訪れてみてくださいね。
＜基本情報＞
住所：Jl. Monkey Forest, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali
アクセス：ウブド王宮から徒歩20分
公式サイト（外部リンク）
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西部エリアの北側は豊かな山岳地帯と雄大な熱帯雨林。低山が多く、水の供給が困難だったという理由から、ほとんど開発されなかったと言われています。そんな歴史も相まって、バリ島唯一の国立公園が保護されています。また世界遺産のタマンアユン寺院や、サンセットが美しいタナロット寺院なども。ロマンチックな眺望を見るには格好のスポットです。 この写真の記事を見る ≫
あまり知られていないけれど、バリ島でもトップクラスの景観を誇る「ジャティルウィ」。バリ島にはライステラスが見られる場所がいくつもありますが、ジャティルウィ のライステラスは格段に規模が違います。壮大に広がるライステラスを水牛が緩やかに歩く景色が見られるなど、稲作風景らしい素朴さがここの魅力。運が良ければ、ライステラスの奥に、アグン山を眺められることも。夕暮れ時の情景も素晴らしいですよ。
ちなみに世界遺産にも登録されているのですが、この場所ではなく、ここで導入されている“スバック”という伝統的な灌漑水利システムが対象となっています。川や泉から水を引き水田に均等に分けるよう1000年以上維持されている技術です。
＜基本情報＞
住所：Village Jl. Jatiluwih Kawan No.Desa Jatiluwih Kec. Penebel, Kabupaten Tabanan, Bali
アクセス：クタ・レギャンエリアから車で約2時間
公式サイト（外部リンク）
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「タナロット寺院」は、16世紀にジャワ島からやってきた高僧が、海の神様を祀るために建てたもの。現在はヒンドゥー教のお坊さん以外はお寺に入ることができませんが、岩山の途中までは観光客でも登ることができるようになっています。バリ島は干満差が大きく、干潮時にはタナロット寺院の建つ岩山の裾まで近づくことが可能。一方、満潮時には高くなった水位で海の孤島と化します。太陽が水平線に沈んでゆく黄昏時には、絶妙なシルエットを浮かび上がらせ、訪れた人々を魅了します。
＜基本情報＞
住所：Desa Beraban, Kecamatan Kediri, Kabupaten Tabanan
アクセス：クタから車で約45分
公式サイト（外部リンク）
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1634年、メングウィ王国の王によって建設された「タマンアユン寺院」。バリ島の伝統的な建築様式で、世界遺産に登録された寺院です“タマンアユン”とは“美しい庭園”を意味を持ち、その名の通り池を備えた広大な庭があります。寺院の中心部にある複数の塔には、アグン山を模したといわれるものも。地元の人々の憩いの場所とも言われるほど、静かで穏やかな雰囲気を持つ場所です。
＜基本情報＞
住所：Jl. Ayodya No.10, Mengwi, Kec. Mengwi, Kabupaten Badung, Bali
アクセス：クタエリアから車で約40分
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北側にアグン山を据えた東部は、パワースポットとして知られる寺院や穴場のビーチがあるエリア。昔ながらのバリの空気感に触れられるような場所です。フォトスポットとしても人気のランプヤン寺院、厳かなブサギ寺院、ダイバーに愛されるアメッドなどが人気。
また閑静なチャンディダサは、バリ島南部とはまた違う、よりプライベートなステイができるようなリゾート地です。南部から1日観光で訪れるのもいいですが、リピーターであれば、チャンディダサに宿泊しながら、ゆっくりと東部周辺を見るというプランも面白いですよ。
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“天空の寺院”と称される「ランプヤン寺院」。スラヤ山に佇む寺院で、たどり着くには結構きつめの200mほどの坂道を上ることになります。がんばって歩んだ先には、インスタ映え最強の割れ門が！割れ門はバリ島内のあちこちで見られますが、ここはその奥に霊峰アグン山が見えるという、たいへん神聖なパワースポットです。
割れ門で写真を撮るツーリストが多く、長い時には1時間ほど撮影待ちになることも。心と時間に余裕を持って訪れましょう。
＜基本情報＞
住所：Jl. Pura Telaga Mas Lempuyang, Tri Buana, Kec. Abang, Kabupaten Karangasem, Bali 80852
アクセス：クタから車で約3時間
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バリヒンドゥーの信仰の中心であるアグン山の中腹ある「ブサキ寺院」は、バリ島で最も大きく格式高い寺院。本殿の周囲にいくつもの寺院を抱える複合寺院です。信徒の階級は、ブラフマン、クシャトリア、ウェシア、スードラの4つに分かれており、本殿にお参りする前に自分の属する階級の寺院へお参りする風習があります。
寺院の最奥には、お土産屋さんの並ぶ高台があり、そこからの見るバリ東部の景色が爽快！ブサキ寺院本殿や周辺寺院の中には、異教徒は入ることができません。ただ、ブサキ寺院の本殿に続く階段までは立ち入ることが許されています。
＜ブサキ寺院の基本情報＞
住所：Besakih, Rendang, Karangasem, Bali
アクセス：クタから車で約2時間、ウブドから車で約1時間
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バリ島の東海岸にある素朴な漁村「アメッド」は、本当の海好きが集まるような穴場。バリ有数のダイビングスポットであり、沖合では海中に沈んだ寺院や第二次世界大戦中に沈没した日本の輸送船などを見ることができます。
その他、シュノーケルやSUPなどに興じることも。遊び疲れた体を癒してくれるスパ、オーガニック食材を使ったレストランやヨガ・デッキを持つ複合施設、ビーチとアグン山を一望できるカフェなどがあり、落ち着いてバリの自然を咀嚼できるような場所。賑やかさよりも、ゆったりとした時間が欲しい時に、まさに適所でしょう。
＜基本情報＞
アクセス：ングラ・ライ国際空港から車で2時間半〜3時間
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高級リゾートや繁華街がある、バリ島のメインエリア。ビーチも目抜通りもあるクタ、観光客専用のリゾートエリアであるヌサドゥア、上質なホテルとシーフードのお店が並ぶジンバラン、ローカルな長閑さが魅力のサヌールなど、エリアごとの個性を比較しながら、観光スポットを巡ることができます。空港から近い場所なので、弾丸旅行や移動が大変な子供連れ旅行では、南部エリアを中心に観光するとよいでしょう。 この写真の記事を見る ≫
バリ島で最も有名なビーチとして知られる「クタビーチ」は、賑やかさと美しい夕日が魅力。サーフィンの聖地でもあり、様々な国からサーファーが集まっています。
ビーチのすぐ目の前にはバリ島最大級のショッピングモールである“ビーチウォークバリ”があり、世界的に有名なファッションやコスメの店舗が多数揃っています。また、レストランやフードコート、カフェなどもあり、食事するにもうってつけの場所。
＜基本情報＞
住所：Kuta Beach, Bali, Indonesia
アクセス：ングラ・ライ国際空港から車で約20分
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海に突き出した岬にあり、インド洋を見下ろす断崖絶壁に建つ「ウルワツ寺院」。11世紀頃に建てれたバリ・ヒンドゥー教の寺院で、サンゴの石灰岩で造られた建物には神々の像など美しい彫刻が施されています。この寺院を訪れる人々のお目当ては、屋外の広場で夕方行われる“ケチャックダンス”。“ラーマーヤナ物語”という叙事詩に基づいた伝統舞踊で、老若関わらず約50名で構成された男性の合唱隊がリズミカルに発声をし、時に歌い動きを交えて物語は進めていきます。
＜基本情報＞
住所：Pecatu, South Kuta, Badung Regency
アクセス：ングラ・ライ国際空港から車で約1時間
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バリ島の南東約12km沖に浮かぶ「レンボンガン島」は、アクセスの良さからも日帰り旅行に人気のスポット。透明度の高い海と手付かずの豊かな自然が魅力のリゾート地です。海にはサンゴ礁が広がっており、シュノーケリングやダイビングなどのアクティビティが楽しめる他、マングローブの森や断崖絶壁の絶景スポット“デビルズティアー”などの観光名所を巡ることができます。
＜基本情報＞
住所：Jungutbatu, Nusa Penida, Klungkung, Bali, 80771
アクセス：サヌールからスピードボートで約30分
4〜10月の乾季と11〜3月の雨季に分かれるバリ島。年間を通して気温が高いため、プールや海に入ることは年中できますが、ぜひその時期だからこそより楽しめる観光スポットに足を運びたいものですね。
海の透明度が高くなる乾季はビーチなど海遊びができるアメッドやレンボガン島がおすすめ。一方、雨季は緑に深みが増す時期なのでライステラスを見にいったり、屋内施設があるエリアに行くとよいでしょう。
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乾季は海の透明度が高い時期なので、海のアクティビティを十分に楽しむことができます。アメッドやレンボンガン島を訪れ、ダイビング、シュノーケルを満喫してはいかがでしょう？また晴れの日が多いので、美しいサンセットを見ることができます。シルエットとトワイライトに浮かび上がるシルエットを目当てにタナロット寺院を訪れたり、夕暮れ時に始まるケチャックダンスを見にウルワツ寺院へ足を運んでみては？ この写真の記事を見る ≫
雨季は言わばグリーンシーズン。豊潤なフルーツを食べることができ、木々の青さも一段と美しく見える時期です。田んぼの水が豊かな時期なので、ぜひジャティルウィやテガラランのライステラスで景色を堪能してみましょう。
また、川の水量が増すため、スリルあるラフティングを楽しむことも。バリ島の代表的なラフティングのスポットが、トラガワジャ川とアユン川。トラガワジャ川の方がダイナミックなコースになっています。ショッピングセンターやスーパーがあるクタビーチ周辺であれば、スコールが来たら逃げ込める屋内施設も豊富。その他、ウブドのネカ美術館で芸術鑑賞もいいでしょう。
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バリ島では、カーチャーターを利用する観光も人気。指定した場所へ自由気ままに連れていってくれるので、自力では行きにくい場所をリクエストするのがおすす、例えば郊外にある2つの世界遺産に巡るというのも、充実した面ドライブコースです。車窓からの景色を見ながらジャティルイのライステラス、タマン・アユン寺院を訪ね、最後にタナロット寺院でサンセットを見送る…という1日。オプショナルツアーとは違い、訪れたスポットを好きなだけ見れるのは嬉しいですね。 この写真の記事を見る ≫
アクティブ派の方なら、マリンスポーツ、ラフティング、ゴルフなどバリ島の自然に溶け込みながらな体を動かす体験を。また、文化や歴史に触れたい方には、民族衣装を着たり、寺院で沐浴を体験するツアーなど、バリ島では幅広いアクティビティに参加することができます。
そして、バリ島で外せない体験がスパでのトリートメントやマッサージですね。特別感を感じられる高級ホテルのスパから、お手頃価格で癒される街スパなど島内にはスパ施設がたくさんあります。夜行便で帰る前に施術してもらうと、乾燥した機内でもツヤツヤのままぐっすり眠れますよ！
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インドネシア料理は日本人にも食べやすく、帰国後も恋しくなるような味わい。“ナシゴレン”はインドネシアの調味料を使って作られた、いわゆるチャーハン。海外でお米が食べられるというのが嬉しいですね。
また“ミーゴレン”は甘辛いソースで炒めた焼きそば。焼き鳥風の“サテ”はスパイスに漬け込んだ肉を串焼きにたもので、ピーナツソースに絡めて食べると風味が豊かになります。インドネシアの銘柄である“ビンタンビール”のお供に最適です。インパクトのある料理に“バビグリン”というものがあります。お祭りの際に作られる豚の丸焼きで、パリパリの皮とジューシーなお肉の食感が楽しめる一品です。
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バリ島には、お手頃でおいしい食べ物、連れて帰りたくなるような可愛らしい雑貨が多く、お土産選びも楽しみのひとつ。食べ物系で人気のあるものは、インスタント麺、エビせんべい、そしてサンバルソース。サンバルソースとはインドネシアのチリソースで、レストランのテーブルにも必ずと言っていいほど置かれているものです。ナシゴレンやミーゴレンに絡めて食べたり、肉料理につけたりできる万能ソース。
雑貨類であれば、木彫りのバリ猫やカゴなどが女性へのお土産として喜ばれるでしょう。
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＜直行便＞
現在、バリ島のングラ・ライ国際空港へは、成田国際空港と関西国際空港から直行便が就航しています。直行便の所要時間は片道約7時間半です。
＜乗り継ぎ便＞
その他の空港、あるいは直行便が満席という場合などには、乗り継ぎ便でバリ島へアクセスすることができます。主な乗り継ぎ都市はジャカルタ、シンガポール、クアラルンプール、香港などです。乗り継ぎ便の場合、所要時間は片道10〜15時間程度です。
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バリ島では到着時、アライバルビザ（VOA）を取得して入国するになります。また、事前にオンラインでアライバルビザ（e-VOA）を申請・取得することもできます。またバリ・ヒンズーの新年にあたる“ニュピ”には、観光客含め全ての人が外出禁止になるなど制限があります。
一人旅、友達との旅、新婚旅行、家族旅行…楽しみ方が無数にあるから、誰と行くにもぴったりな観光地・バリ島。オールインクルーシブのツアーを利用すれば、海外旅行初心者でも満足度の高い旅行ができるでしょう。あなたにぴったりのバリ旅行を計画して、最高の思い出を作ってくださいね！
（文：木内つばめ）
2025年3月現在の情報です。最新の情報は公式サイトなどでご確認ください。
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